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Revista Mía - Consejos útiles para las mujeres prácticas.

Www.miarevista.es Revista Mía: cocina, nutrición, bienestar, ocio, salud y consejos útiles para mujeres reales.

10 Platos con Menos de 200 Calorías - MiaRevista.es

Www.miarevista.es 10 Platos con Menos de 200 Calorías No se trata de adelgazar, sino de cuidarse y de disfrutar haciéndolo. Elaboradas por Elena de la Fuente, experta nutricionista, todas estas recetas están pensadas como auténticos comodines.

10 alimentos que son buenos para tus neuronas - Yogur

Www.miarevista.es Oct 22, 2020  · La salud de nuestro cerebro depende de una serie de factores entre los que está llevar una alimentación saludable. De hecho, este factor, el de la alimentación, que reduce o bien aumenta (si lo que comemos es insano, contiene grasas trans, bebemos alcohol, abusamos del azúcar, etc) el riesgo de sufrir enfermedades neurológicas, es de los pocos que podemos controlar y modificar si es ...

Receta de arroz con conejo, pimiento y especias variadas

Www.miarevista.es - Una buena idea para degustar esta receta de arroz con conejo es servirlo con alioli.Es una sugerencia que suele tener mucho éxito, pero conviene no utilizar un alioli demasiado fuerte, ya que si no no podremos degustar bien el resto de sabores de esta receta.

¿Pueden abrirte el bolso en el súper? - MiaRevista.es

Www.miarevista.es Los vigilantes de seguridad privada de una tienda o una discoteca, por ejemplo, podrán llevar a cabo “las comprobaciones, registros y prevenciones necesarias para el cumplimiento de su misión”, como afirma la Ley 5/2014, de Seguridad Privada.Es decir, si un vigilante sospecha que has robado algo, podrá pedirte que abras el bolso y revisarlo, “pero entendemos que superficialmente ...

Cómo hidratar el cabello de forma casera y económica

Www.miarevista.es Jan 31, 2020  · La hidratación es una gran aliada para mantener el pelo sano, con brillo, sedoso y suave.Sirve para reponer la humedad natural, los nutrientes y la queratina perdida del pelo. Dependiendo de las condiciones del pelo, debe hacerse todas las semanas, cada 15 días o mensualmente.Son tratamientos a base de queratina, proteínas, vitaminas, extracto de seda, aceites vegetales, …

Cirugía plástica en menores de edad - MiaRevista.es

Www.miarevista.es Los adolescentes esperan que la cirugía plástica mejore su confianza y su manera de relacionarse con los demás, pero igual que hay estudios que muestran que la satisfacción con la propia imagen corporal mejoró tras la cirugía estética, también hay otros que afirman que esa satisfacción mejoró sin necesidad de someterse a una cirugía. Esto se debe a que durante el proceso de ...

¿Es malo cenar melón?

Www.miarevista.es Jun 11, 2020  · No cenes, que así adelgazas. Al hacer la digestión, el cuerpo quema calorías. Si te saltas una comida, lo que hace es disminuir el gasto calórico y almacenar reservas (porque tu organismo quiere lo contrario que tu: que tengas calorías de sobra para sobrevivir y funcionar).

12 beneficios del coco que debes conocer y te encantarán ...

Www.miarevista.es Jan 08, 2021  · Si te gusta el coco, estás de suerte porque es muy beneficioso para la salud.Lo primero que hay que destacar es que contiene gran cantidad de nutrientes esenciales para el organismo y se considera una buena opción para las personas que necesitan una dosis extra de energía.

Claves para apoyar a alguien que padece cáncer

Www.miarevista.es El cáncer afecta tanto al enfermo como a su entorno. Son momentos difíciles para todos.Si una persona querida tiene cáncer, es posible que te estés sintiendo o que te hayas sentido mal. Es normal que a veces tengas miedo o preocupación.

8 problemas de las hortensias con solución

Www.miarevista.es 8 problemas de las hortensias con solución. La hortensia es una planta que destaca por sus bonitas flores, y se puede cultivar tanto en la terraza como en interior.

Dabiz Muñoz (DiverXO) lanza servicio de comida a domicilio

Www.miarevista.es May 12, 2020  · El 7 de mayo de 2020 a buen seguro será un día que el cocinero Dabiz Muñoz no olvidará en mucho tiempo. Ese día hacía despegar su nuevo servicio de comida a domicilio, causando una sonada revolución entre los más foodies.

Salteado de verduras, una opción rápida, sana y buenísima

Www.miarevista.es Existen muchas formas de hacer un salteado de verduras, se pueden variar los condimentos o se pueden escoger los ingredientes en base a los gustos de cada persona.. Esta receta de salteado de verduras es muy interesante ya que la mostaza le aportará un sabor diferente y delicioso. Nos encanta este plato porque es facilísimo de hacer y una opción sana muy socorrida cuando no tenemos mucho ...

El marisco es rico en colesterol, ¿verdadero o falso?

Www.miarevista.es Lo primero que hay que tener en cuenta, como apuntábamos antes, es que no todos los mariscos tienen la misma cantidad de colesterol. Según datos de la FEN (Fundación Española de Nutrición) estos son los mariscos con mayor contenido:. El marisco que más colesterol tiene no son las gambas, ni las cigalas, aunque estos ingredientes van bien servidos.

Ghee, ¿sabes qué es y cómo usarlo en la cocina?

Www.miarevista.es Jan 03, 2020  · Si has estado en ese país fascinante que es la India o eres un amante de su gastronomía, sabrás con exactitud qué es y cómo se usa en cocina el protagonista de estas líneas: el ghee.De lo contrario, como acabas de descubrir al leerlo, te sonará a cualquier cosa menos a un alimento, ¿verdad?

Diferencias entre celiaquía e intolerancia al gluten

Www.miarevista.es El sistema inmunológico de las personas con celiaquía reacciona de manera agresiva cuando a través del tubo digestivo circula gluten, una proteína presente en los cereales.Por eso los pacientes celíacos deben hacer una dieta estricta sin gluten de por vida. Mientras que la intolerancia al gluten esta relacionada, ni siquiera forma parte de esta enfermedad, pero la mayor parte de los ...

6 aspectos a tener en cuenta para elegir universidad

Www.miarevista.es 6 aspectos a tener en cuenta para elegir universidad. Quizá tus hijos ya saben qué estudios universitarios quieren realizar pero no tienen claro cuál es el mejor centro para ellos.

Documental "Yo elijo trabajar" - MiaRevista.es

Www.miarevista.es Recientemente se presentó el documental Yo elijo trabajar, que la Fundación DKV Integralia realizó con motivo de su decimoquinto aniversario.. Integralia es una entidad sin ánimo de lucro que persigue la integración laboral de personas con discapacidad.Su primer proyecto de acción social estratégica de DKV Seguros fue un contact center, ubicado en El Prat de Llobregat, gestionado por ...

Lomo de salmón con salsa teriyaki sobre lecho de verduras

Www.miarevista.es El primer paso es marinar el salmón entre media hora y una hora. Para marinar el salmón existen varias formas, pero la más habitual consiste en mezclar en un recipiente la sal y el azúcar, echar esa mezcla sobre el lomo de salmón y colocar también encima eneldo y …

¿Tu gato necesita un compañero? - MiaRevista.es

Www.miarevista.es Si quieres evitar problemas… - Es imprescindible que evites todo trato de favor hacia el recién llegado, sobre todo si es un cachorrito. - Preocúpate de que cada uno tenga su cojín particular, su caja y su cesto. - Nunca mantengas dos medidas distintas para premios ni para castigos y, sobre todo, debes redoblar los mimos y las atenciones hacia el gato más antiguo.

Errores que cometes con la olla exprés que se cargan el plato

Www.miarevista.es Mar 09, 2020  · La olla exprés es una maravilla. Una vez la descubres, cuesta dedicarle a un guiso toda la mañana. Sabes que de esta última forma estará más rico, pero la relación tiempo del cocinado resultado final del plato es inmejorable, así que sale rentable renunciar a ese punto extra que el fuego lento le da a muchas recetas.

La carne de ganso, una gran desconocida: ¡así se cocina!

Www.miarevista.es Aug 25, 2020  · La carne de ganso, una gran desconocida: ¡así se cocina! Esta carne es ideal para ocasiones especiales y reuniones familiares, y aunque no sea muy habitual en nuestro país, promete convertirse en una de tus recetas favoritas con esta receta.

10 beneficios de lo audiovisual en el aula

Www.miarevista.es 5. Mejora la eficacia: La visualización de muchos procesos y las potencialidades del relato audiovisual favorecen la mejora del rendimiento del alumnado y hacen más sencilla la tarea del profesorado en cuanto a explicación, y más eficaz en cuanto a atención a las necesidades específicas más allá de la exposición.. 6. Facilita el aprendizaje de la escritura audiovisual:

12 aperitivos gourmet fáciles para una comida de fiesta ...

Www.miarevista.es Jan 03, 2020  · Los aperitivos son entrantes minis que sirven parar abrir el apetito antes de la comidas y las cenas. Por lo tanto, el tentempié debe ser pequeño y ligero y no será muy saciante, ya que no querrás que tus invitados se coman los aperitivos y se queden sin hambre para seguir con la comida o cena. El tamaño perfecto será de un bocado y lo ideal es buscar recetas con ingredientes que no ...

17 efectivas mascarillas caseras para la cara - Para hidratar

Www.miarevista.es May 04, 2021  · Las mascarillas faciales son un producto muy beneficioso para la salud de la piel. A diferencia de las tradicionales cremas para la cara, las mascarillas tienen un efecto mucho más potente por la concentración de los principios activos que poseen. Por eso, una vez por semana es buena idea aplicarnos una, para contrarrestar las carencias que pueda tener nuestra piel: falta de hidratación, un ...

10 trucos para unos muffins perfectos - Muffins perfectos

Www.miarevista.es Seguro que te han contado mil trucos para hacer unos muffins perfectos, pero al final nunca te salen como quieres. Los americanos expertos en esto del 'muffineo' tiene un método infalible, lo llaman The muffin method y nos hemos basado en él para traerte estos 8 trucos. Síguelos al pie de la letra y te garantizamos muffins perfectos.

Catequinas: qué son, beneficios y alimentos más ricos

Www.miarevista.es Mar 03, 2020  · Interesantes beneficios para el cerebro. Se ha demostrado que las catequinas ayudan a proteger a las células cerebrales del estrés oxidativo.Se trata de una protección que podría ayudar de forma realmente positiva a la hora de reducir el daño en el cerebro, que a largo plazo podría conducir a enfermedades cerebrales como el Alzheimer, el Parkinson, la demencia y el propio deterioro mental.

8 vestidos de novia ideales para mujeres maduras - Túnica

Www.miarevista.es Los catálogos nupciales están llenos de propuestas para mujeres jóvenes con cuerpos perfectos. Ante la tendencia de las bodas tardías, proponemos 8 estilos nupciales para mujeres maduras.

Avena: 9 beneficios de consumir este cereal que no conocías

Www.miarevista.es Jul 30, 2020  · 1. Ayuda a perder peso. Un buen desayuno de a base de avena mantendrá satisfecho a tu estómago durante más tiempo que si tomases un cereal procesado. La avena es fuente de carbohidratos de absorción lenta, es decir, que te mantiene saciada y te quita las ganas de comer durante bastante tiempo. Una buena forma de tomarla es preparándote un porridge (o gachas de avena) que puedes …

Trucos caseros para quitar las manchas de café

Www.miarevista.es De los tejidos sintéticos Las manchas de café en estos tejidos se quitan muy bien frotando con un cubito de hielo o, mejor, con hielo picado. Una vez eliminada, se aclara, aplicando con un cepillo un poco de agua (puede sustituirse por limón o vinagre blanco), con unas gotas de …

Cada semana en tu quiosco los mejores libros para ser ...

Www.miarevista.es Cada semana en tu quiosco los mejores libros para ser feliz con la revista Mía. Estrenamos la Colección Mindfulness con la revista Mía, donde podrás conocerte mejor y aprender a ser feliz de la mano de grandes autores como Bernardo Stamateas, Elsa Punset o Mario Alonso Puig.

Todo lo que debes saber sobre los primeros auxilios

Www.miarevista.es Definición: conjunto de actuaciones y técnicas que permiten la atención inmediata a un accidentado, hasta que llegue la asistencia médica profesional, con el fin de que las lesiones que ha sufrido "no empeoren".Dicho de otra manera, los primeros auxilios es la ayuda que se presta a una persona que ha sufrido algún accidente hasta que llega un médico.

Sustitutos del café: las 12 mejores alternativas - Bebida ...

Www.miarevista.es Feb 26, 2020  · Bebida tan adorada como denostada, el café protagoniza el primer gesto en las mañanas de muchas personas.. La cafeína tiene efectos positi­vos para la salud, pero depen­den de la sensibilidad de cada persona y de si el consumo se combina con otras sustancias como alcohol o tabaco. Por eso, durante mucho tiempo los médicos han recomendado dejar de consumirlo, eso sí, en perso­nas que ...

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